نزلت هذه السورة في وقت انقطع فيه الوحي عن النبي ﷺ لستة أشهر، حتى قال المشركون: "قد ودّع محمدًا ربه وقلاه" (أي هجره وكرهه). شعر النبي بحزن عميق ووحدة قاتلة. فجاءت هذه السورة كأرق "طبطبة" نفسية عرفتها البشرية.
لماذا أقسم الله بالضحى والليل؟
الضحى: هو وقت إشراق الشمس بعد الظلام.
الليل إذا سجى: أي اشتد ظلامه وسكونه.
الرسالة النفسية هنا: كما أن الليل مهما أظلم فلا بد أن يعقبه ضحى، كذلك حزنك وانقباض صدرك هو مرحلة (ليل) ستعقبها مرحلة انشراح (ضحى). دوام الحال من المحال، وهذا قانون كوني يطمئن القلب القلق.
﴿ وَلَلْآخِرَةُ خَيْرٌ لَّكَ مِنَ الْأُولَىٰ ﴾. نحن نفهمها عادة أن الجنة خير من الدنيا. ولكن هناك معنى نفسي عميق: "العاقبة والنتيجة النهائية لكل أمر تمر به الآن، ستكون خيراً من بدايته". الألم الذي تشعر به في البداية (الأولى) سيثمر نضجاً وقوة وفرجاً في النهاية (الآخرة).
عندما يسيطر الاكتئاب، ينسى الإنسان كل الإيجابيات. القرآن استخدم هنا تقنية العلاج المعرفي:
﴿أَلَمْ يَجِدْكَ يَتِيمًا فَآوَىٰ؟﴾ تذكر ألمك القديم وكيف حله الله.
﴿وَوَجَدَكَ ضَالًّا فَهَدَىٰ؟﴾ تذكر حيرتك وكيف أرشدك.
﴿وَوَجَدَكَ عَائِلًا فَأَغْنَىٰ؟﴾ تذكر فقرك وكيف كفاك.
استحضار "تاريخ الإنقاذ الإلهي" في حياتك هو أقوى سلاح ضد يأس اللحظة الحالية.
